瀘州市婦幼保健院孕期運動課程開課啦！                  

    重點是：免費！免費！免費！                  

    為了讓各位準媽媽們有效緩解孕期疲勞，快速適應(yīng)孕期反應(yīng)，增強體質(zhì)助于自然分娩，瀘州市婦幼保健院孕婦學校特設(shè)孕期運動課程，內(nèi)容包括：孕中、晚期瑜伽；分娩球操；舞韻瑜伽等。

    6月20日，我們迎來了第一期學員，6位孕媽媽均是第一次參加這類課程。在輕柔的音樂下，她們跟隨老師的動作，一邊享受瑜伽帶來的健康寧靜，一邊感受與胎寶寶的互動。

    課后，孕媽媽們還積極分享交流心得體會，大家均表示通過這次課程收獲頗豐，也期待以后的課程更加精彩。

    錯過這期課程的孕媽媽們也不要擔心，我們現(xiàn)在每周都會開設(shè)三堂孕期運動課程。關(guān)注我們，掌握更多科學理性的孕育知識！

    開課時間：每周一、三、五下午16:00-17:00

    授課方式：小班制（每期課程6名學員參加）

                      適用對象：孕12周以后的孕媽媽（試管嬰兒的媽媽在16周以后可以參加）

                      報名方式：電話預期

                      預約電話：0830—3252583                  

    有下列情況者不宜進行孕期瑜伽：妊娠期高血壓疾病、嚴重的心肺疾病、先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)、宮頸機能不全、早產(chǎn)高危人群、出血、胎膜早破、晚孕期的中央型前置胎盤等。