樂‘瑜’助人 健康之‘珈 ‖ 孕期瑜伽,讓你健康愉快地擁抱新生命~
3月3日,一面特殊的錦旗在一片歡聲笑語中,被送到瀘州市婦幼保健院(瀘州市第二人民醫(yī)院)產(chǎn)科門診護士手中。
錦旗上的“樂‘瑜’助人 健康之‘珈’”頗有心意,剛剛晉升為媽媽的許女士抱著小寶貝開心地給我們分享了她的本次順產(chǎn)心路歷程。
許女士懷孕時上班久坐時間較多,一次偶然的機會在市婦幼保健院接觸到孕期瑜伽,在體驗幾節(jié)課后發(fā)現(xiàn)這項運動不僅對保持身材有用,還能有效緩解孕期抑郁情緒。
一直堅持來孕婦學校聽課、練習瑜伽的許女士整個孕期都很順利,但在臨門一腳時遇到點小麻煩。孕期40周+5天,許女士依然沒有臨產(chǎn)征兆,在考慮使用藥物催產(chǎn)前,產(chǎn)科的醫(yī)護人員建議嘗試自然催產(chǎn)。
在專業(yè)人士的指導下,許女士開始小心翼翼嘗試運動促產(chǎn),通過呼吸和體式的調(diào)整,達到身心舒適,幫助胎兒下降入盆,松弛骨盆韌帶,為分娩做準備?;氐郊液?,許女士在老公的幫助下把整套動作再次重溫了一遍。說來神奇,在做完運動不久,許女士就明顯感覺到有規(guī)律的宮縮陣陣襲來。
入院、待產(chǎn)、分娩,整個產(chǎn)程進展很快也非常順利,愛笑的許女士迎來了同樣愛笑的小寶貝~
因為特別感謝孕婦學校老師一直以來的貼心照顧和專業(yè)指導,許女士在回醫(yī)院復查時送來了這面特殊的錦旗。
那一刻,是對我們工作最好的褒獎。
同樣在產(chǎn)科門診,3月8日當天,又一面寫著“細心貼心笑容溫馨,開心舒心家人安心”送到了醫(yī)護人員手中,這應該是我們最想收到的三八節(jié)禮物吧~
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