【流感疫苗】

首先，流感≠感冒。

流感屬于很兇險的呼吸道傳染病，且是全人群易感的疾病。

如果你覺得“我都是成年人了，身體好，打不打都無所謂”，那就錯了，畢竟你每天在外奔波，就算自己沒遭，也很容易把流感病毒帶回家，老人和小娃兒就容易遭了的嘛。

6月齡以上所有年齡段的人群，建議在每年秋冬季節(jié)，最好10月底之前完成接種四價流感疫苗。

【帶狀皰疹疫苗】

遭過帶狀皰疹的人，還記得那種像刀砍、火燒和電擊一樣刻苦銘心的疼吧。

好多人還說這種感覺堪比生娃兒和癌痛，實際上帶狀皰疹帶來的疼痛可能還會導(dǎo)致自殺。

如果以前遭過的，這種病毒就可能一直潛伏在你身體里面，只要你稍微免疫力下降了點，它就又會跑出來“作妖”了。

而且這個病現(xiàn)在還沒有特效的治療辦法，接種疫苗就算是最有效的預(yù)防方式了。

推薦50歲及以上的人，盡量接種帶狀皰疹疫苗。

【23價肺炎球菌多糖疫苗】

首先，肺炎鏈球菌引起的可不止肺炎，它同時也是腦膜炎、中耳炎、菌血癥等感染的重要病原體，還是社區(qū)獲得性肺炎的主要原因。

接種疫苗后，就能有效的預(yù)防23種常見導(dǎo)致侵襲性疾病的肺炎鏈球菌感染。

50歲及以上老年人，以及2歲及以上肺炎球菌易感者，都推薦接種23價肺炎球菌多糖疫苗。

【HPV（人乳頭瘤病毒）疫苗】

研究顯示，99.7%的宮頸癌與HPV（人乳頭瘤病毒）感染有關(guān)。

目前上市的HPV疫苗有三種，2價、4價、9價。好多人都覺得9價疫苗是最好的，但其實只要是在允許的年齡內(nèi)，越早接種才越好，最好就是在有性經(jīng)歷前就接種好。

推薦9-45歲的女性盡早接種HPV疫苗。如果所在的地區(qū)暫時9價疫苗短缺難預(yù)約，也不一定非要打9價。

【甲、乙、戊肝炎疫苗】

我國是肝炎大國，危害較大的病毒性肝炎主要包括：

經(jīng)消化道傳播的甲型肝炎、戊型肝炎，和經(jīng)血液、母嬰和性傳播的乙型肝炎、丙型肝炎等。

1、甲肝

2008年，甲肝疫苗才被納入到免疫規(guī)劃程序當(dāng)中，所以大多數(shù)成年人并未接種。雖然甲型肝炎目前控制得很好，但我國近幾年甲肝發(fā)病群體主要是成年人。

成人劑型甲肝疫苗接種對象為≥16周歲人群，12月齡~15月齡接種兒童劑型。

2、乙肝

乙肝，以前是讓很多人都聞之色變的，這幾年來已經(jīng)得到了有效的控制，但仍需要警惕，乙肝還可能通過母嬰傳播的方式將病毒傳給孩子。

3、戊肝

大家對戊型肝炎可能比較陌生，但其實我國的發(fā)病人數(shù)已經(jīng)超過28000人了，甚至還超過了甲型肝炎。

而且也只有少數(shù)人曉得戊型肝炎和甲型肝炎一樣都是通過消化道傳播，更少有人曉得戊肝還可以通過疫苗來預(yù)防。

如果你從來沒有接種過這三種疫苗，應(yīng)結(jié)合自身情況盡快完成接種。

【水痘疫苗】

大家都覺得水痘是小娃兒才要得的病，其實成年人也偶有發(fā)病，而且成人得水痘出現(xiàn)并發(fā)癥死亡的風(fēng)險比娃兒還高。

由于水痘病毒非常容易在密閉的空間里面?zhèn)鞑?，所以更推薦教師、白領(lǐng)、備孕的女性，還有可能和水痘患者密切接觸的人接種。沒有出過水痘，或者過去只接種過一針的，都可以接種或者補種。

【麻腮風(fēng)疫苗】

麻腮風(fēng)疫苗的全稱為“麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹聯(lián)合減毒活疫苗”，可簡寫為“MMR 疫苗”。該疫苗可以刺激機體同時產(chǎn)生對麻疹病毒、腮腺炎病毒和風(fēng)疹病毒的免疫力，從而對麻疹、流行性腮腺炎和風(fēng)疹進行有效的預(yù)防。這些病毒的傳染性都很強，可以通過飛沫傳播。

而且，如果孕媽在懷孕期間感染了風(fēng)疹，就可能導(dǎo)致胎兒患上先天性風(fēng)疹綜合征，造成流產(chǎn)、胎兒先天性畸形等不可挽回的后果。

我國早年主要覆蓋的是麻疹疫苗，直到2007年才全面覆蓋了麻腮風(fēng)疫苗。2007年前出生的大部分人，建議重新接種。

對于成年人來說，這些疫苗都不是強制免費接種的，可根據(jù)自身情況選擇，但對于高危人群我們還是建議積極接種，給自己的健康多增添一份保障！

審稿/ 吳揚

文/圖 李懋

編輯/ 龍磊